Category: Self-improvement

Сегодня тема продуктивности и самоорганизации является актуальной для многих: кто-то начинает работать на себя, кто-то получает дистанционное образование, кто-то планирует начать своё дело… И раз уж это такая востребованная тема

Хотите знать, что чувствуют другие люди? Понимание эмоций и переживаний других является неотъемлемым навыком успешной коммуникации и важной составляющей счастливых отношений

Have you ever heard that neurons cannot regenerate? This information is not actual anymore. Couple of years ago scientists discovered neurogenesis, the process of forming new neurons in our brain. There is a very interesting talk on TED «You can grow new brain cells». The…

Mind maps, мозговые карты или интеллект-карты представляют собой диаграммы, позволяющие визуально организовать информацию. Впервые про интеллект-карты я прочла более 10 лет назад в книге Тони Бьюзена «Суперпамять». Тони является известным британским математиком, психологом, исследователем мозга и создателем самих мозговых карт.

«Всем художникам задают вопрос: Откуда вы берете идеи? Честный художник отвечает:  Я их краду» Остин Клеон «Кради как художник» Конечно речь пойдет не о краже материальных вещей, а об идеях, так что те, кто уже успел воспылать праведным гневом, расслабьтесь.

Если из названия вы решили, что я напишу список «полезных» вещей, гаджетов и модных прибамбасов, на которые стоит потратиться в наступающем году, то вы не угадали! Я хочу привести свой список того, чему посвятить новый год, чтобы он прошел продуктивно, активно и осмысленно.

Вам кажется, что освоить йогу (да и множество других вещей на свете) за 20 часов невозможно? Вы просто еще не слышали про «Правило 20 часов». Моё знакомство с вышеизложенным Правилом состоялось совсем недавно посредством книги Джоша Кауфмана «Первые 20 часов». Так вот, автор заявляет, что…

Для ученых давно не секрет, что 40% наших ежедневных действий не трудно принятые решения или хитро продуманные стратегии, а не более чем привычки. Привычки у нас бывают разные. Одни полезные и даже спасительные, поскольку разгружают мозг от лишней работы (например, вождение автомобиля, чистка зубов, застегивание…